Las reuniones y celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de mesas llenas de preparaciones calóricas y tentaciones dulces. En ese contexto, llevar snacks… Leer más »Snacks saludables para reuniones: opciones fáciles para llevar a fiestas
La Navidad en Chile tiene sabores que son parte de nuestra identidad, y la cola de mono es uno de los más tradicionales. La buena… Leer más »Cola de mono proteica: una versión saludable para Navidad
Cómo aumentar tu consumo de proteína sin depender de batidos Si quieres cumplir tus requerimientos diarios de proteína pero no quieres depender de batidos, existen… Leer más »Cómo aumentar tu consumo de proteína sin depender de batidos
Si crees que la proteína en polvo es solo para batidos, la proteína 4Chef de Foodtech te va a sorprender. Su versión sin sabor está… Leer más »Recetas rápidas con proteína 4Chef
Descubre recetas chilenas altas en proteína para deportistas en Fiestas Patrias. Anticuchos, empanadas fit y más, con apoyo de suplementos Supletech.
Agregar batidos de proteína a tu dieta diaria puede marcar la diferencia significativa en tus esfuerzos por ganar masa muscular. La proteína es esencial para… Leer más »3 Batidos de Proteína para ganar masa muscular
Recetas con Colágeno Cada vez son más las personas que consumen colágeno hidrolizado, lo consideran como un increíble suplemento para sentirse bien y eliminar o… Leer más »Recetas con Colágeno Hidrolizado
Receta Pan de Pascua sin azúcar ni lácteos ¡Se acercan las fiestas navideñas y el Pan de Pascua no puede faltar en ninguna mesa! Y… Leer más »Receta Pan de Pascua sin azúcar ni lácteos
Almuerzos para aumentar masa muscular Si tu objetivo es aumentar la masa muscular, existen varios items de los que tienes que estar especialmente atento: como… Leer más »Almuerzos proteicos para aumentar masa muscular
Barritas caseras con Whey Protein Hoy les traemos una receta que nos encantó. Estas barritas proteicas para hacer en casa son muy sencillas, con pocos… Leer más »Barritas caseras con Whey Protein