Entrena en casa: ejercicios con mancuernas para bíceps Como deportistas una de las cosas que más nos gusta es superarnos cada día, o a cada… Leer más »Entrena en casa: ejercicios con mancuernas para bíceps
Los mejores ejercicios de resistencia cardiovascular en casa Mantener un estado físico activo es algo que no debemos dejar de lado, no solo porque nos… Leer más »Los mejores ejercicios de resistencia cardiovascular en casa
Las 3 mejores proteínas Foodtech Hablar de proteínas es algo que nos encanta, es por eso que hoy queremos contarte sobre las mejores proteínas de… Leer más »Las 3 mejores proteínas Foodtech
5 mejores ejercicios para tonificar con bandas elásticas Las bandas elásticas o de resistencia llegaron a nuestras casas para quedarse, y lo mejor es que… Leer más »5 mejores ejercicios para tonificar con bandas elásticas
Cómo elegir la mejor trotadora Para muchos tener una trotadora o cinta de correr en casa es la mejor opción para mantenerse activos a pesar… Leer más »Cómo elegir la mejor trotadora
Los 5 mejores ejercicios para prepararse para el verano Se acerca el verano y con él las ganas de estar en forma para lucir un… Leer más »5 mejores ejercicios para prepararse para el verano
Rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia muscular Muchas veces, cuando vamos al gimnasio, enfocamos nuestros esfuerzos en bajar de peso o desarrollar masa muscular… Leer más »Rutina de entrenamiento para mejorar la resistencia muscular
Rutina de ejercicios crossfit para principiantes El Crossfit es un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados, que se ejecutan a una alta… Leer más »Rutina de ejercicios crossfit para principiantes
Los 10 mejores ejercicios full-body El entrenamiento full body es aquel en donde se trabaja el cuerpo completo en cada una de las sesiones. Este… Leer más »Los 10 mejores ejercicios full-body
Mejores suplementos para deportistas Crossfit El Crossfit es un deporte de alto impacto que ha ido agarrando popularidad en este último tiempo. Esta disciplina se… Leer más »Mejores suplementos para deportistas Crossfit