En los últimos años, la salud intestinal se ha convertido en un tema clave cuando hablamos de bienestar, energía y calidad de vida. Cada vez… Leer más »El rol de los probióticos y prebióticos en la salud intestinal
Empezar el año con nuevos hábitos saludables es una oportunidad concreta para mejorar tu energía, rendimiento físico y bienestar general. Aunque enero suele asociarse a… Leer más »5 consejos para potenciar un estilo de vida más sano
Cómo el ejercicio y la suplementación ayudan a reducir la ansiedad La ansiedad es una emoción humana universal, pero cuando se vuelve persistente puede afectar… Leer más »Cómo el ejercicio y la suplementación ayudan a reducir la ansiedad
No es insomnio: es ansiedad acumulada Dormir mal se ha vuelto habitual. Despertarse cansado, dar vueltas en la cama o sentir que la mente no… Leer más »No es insomnio: es ansiedad acumulada
El verano no tiene por qué ser una pausa total en tus hábitos. Aunque el calor, los viajes y los cambios de horario modifican la… Leer más »Cómo adaptar tu rutina para mantener el progreso en verano
Descubre qué es la alimentación funcional, sus beneficios y cómo integrarla en tu rutina diaria. Supletech te guía en proteínas, colágeno, snacks inteligentes y más.
Cómo usar quemadores de grasa sin perder músculo | Supletech Cuando el objetivo es definir, reducir grasa y mantener la masa muscular, los quemadores de… Leer más »Cómo usar quemadores de grasa sin perder músculo
Cada vez son más las personas que buscan combinaciones efectivas que los ayuden a acelerar los resultados de sus entrenamientos; es por eso que hoy… Leer más »Creatina + HMB: la mezcla perfecta para tu rendimiento deportivo
Con la llegada del otoño y la diferencia de clima y temperaturas, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra energía y bienestar general. El… Leer más »3 suplementos que no te pueden faltar en este otoño
No dejes que el calor del verano te apague, ¡es el momento perfecto para mantener el cuerpo activo, disfrutar del aire libre y aprovechar de… Leer más »Deportes para realizar en verano