¿Son sanas las barritas de proteína? Las barritas de proteínas son cada vez más usadas por deportistas y atletas como snack antes o después de entrenar, o como merienda entre…

¿Cuándo debería comenzar a tomar suplementos deportivos? La verdad es que no existe una regla de cuándo debes comenzar a tomar suplementos deportivos o alimenticios, incluso, hay personas que los…

Mejores suplementos para la recuperación Post Entreno La mayoría de las personas, al momento de empezar a entrenar o hacer un deporte de manera constante, lo dejan a los días…

Proteínas para diabéticos Los diabéticos viven constantemente con el dilema de qué alimento pueden comer, qué no pueden comer y cómo llevar un nivel de azúcar estable. Este dilema crece…

Suplementos alimenticios para chicas fitness Los suplementos deportivos pueden ser tomados tanto por hombres como mujeres, indistintamente de las comunicaciones que usen para dirigirse a un género en específico; esto…

Los beneficios de tomar L-carnitina La L-carnitina o también conocida como Levocarnitina es una molécula que funciona como transportador de ácidos grasos o lípidos hacia las mitocondrias, la cual se…